LAS CREENCIAS BASICAS, PRIMORDIALES O CENTRALES , SON LOS AUTO-CONCEPTOS, CON LOS QUE VIVES , DUERMES, CONVIVES, CRECES Y TRABAJAS TODOS LOS DIAS.
SON LOS LADRILLOS DE TU IDENTIDAD EMOCIONAL, ESPIRITUAL , MENTAL Y MORAL.
ESTAS CREENCIAS BASICAS (C-B) DEFINEN COMO TE SIENTES CONTIGO MISMO Y CON LOS DEMAS.
LAS C-B INFLUYEN PODEROSAMENTE EN TUS PENSAMIENTOS, EMOCIONES, DECISIONES, ACCIONES Y CONSECUENCIAS EN TU VIDA, YA SEA EN EVENTOS RUTINARIOS O EXTRAORDINARIOS.
LAS C- B SON LOS CONCEPTOS BASICOS CON LOS QUE VIVES DIA A DIA , SON EL PINCEL, LOC COLORES , EL LIENZO Y LOS TRAZOS DE TU AUTO-RETRATO.
SON EL MURAL DE TUS VIRTUDES Y DEFECTOS, DE TU PODER Y TU DEBILIDAD, DE TUS EXITOS Y TUS FRACASOS, DE TUS HABILIDADES Y CARENCIAS.
LAS C- B SON LA GUIA PARA RELACIONARTE CON EL MUNDO Y CONTIGO MISMO.
MUCHAS DE ESTAS CREENCIAS BASICAS FUNCIONAN AUN DE FORMA INCONCIENTE , SIN QUE TE DES CUENTA, PARECEN ESTAR AHI DESDE QUE TIENES USO DE RAZON O AUN ANTES.
ESTAS C- B SE VUELVEN LOS CORDONES QUE TE MUEVEN , QUE TE MANEJAN Y ACTUAN EN DOS SENTIDOS.
1 ESTABLECEN REGLAS DE VIDA.
2 MARCAN EL MONOLOGO INTERNO QUE TE ACOMPAÑA EN TODO MOMENTO.
UNA VEZ QUE TU HAS ACEPTADO ESE AUTORETRATO EN BASE A TUS C- B SUCEDEN POCAS PERO IMPORTANTES COSAS.
1 NUNCA DEJAS QUE NADIE TE CONOZCA COMO REALMENTE ERES.
2 NO TE CONOCES NI TU MISMO, COMO REALMENTE ERES.
3 SIEMPRE SE VEN BIEN , CONVINCENTES Y CREIBLES.
4 SIEMPRE LAS SACAS A RELUCIR EN CUALQUIER CONFLICTO.
5 SE VUEVEN UN JUEZ ESTRICTO. EN UN AUTOJUICIO GENERALMENTE CONDENATORIO.
LAS C-B SE AGRUPAN EN DOS CATEGORIAS.
1 LAS NEGATIVAS.
2 LAS POSITIVAS.
UNA VEZ QUE SE HAN ESTABLECIDO ES MUY DIFICIL CAMBIARLAS.
SOLO SE ACEPTAN CONCEPTOS NUEVOS QUE LAS REAFIRMEN, QUE LAS REFUERCEN.
ESTO SE HACE MEDIANTE FILTROS MENTALES , PODEROSOS, INFLEXIBLES Y RIGIDOS.
SU TAREA ES REFORZAR LA CREENCIA BASICA Y ELIMINAR CUALQUIER CONCEPTO QUE LA CONTRADIGA.
ALGUNAS CREENCIAS BASICAS.
POSITIVA . ME SIENTO AMADO Y RESPETADO.
NEGATIVA. ME SIENTO SOLO , NADIE ME RESPETA.
P. MI MUNDO ES UN LUGAR SEGURO.
N. MI MUNDO ES HORRIBLE E INSEGURO.
P. TENGO MUCHAS HABILIDADES.
N. NO SIRVO PARA NADA.
P. CONSTANTEMENTE ME AUTO MOTIVO.
N. NADA ME MOTIVA.
P. ME SIENTO FUERTE EN MIS VALORES.
N. SOY DEBIL DE ESPIRITU.
P. LA MAYORIA DE LAS PERSONAS SON CONFIABLES.
N. LAS PERSONAS NO MERECEN MI CONFIANZA.
P. LA VIDA ES HERMOSA.
N. LA VIDA ES PELIGROSA.
LA CUESTION ES QUE MUCHAS VECES ESTAS C-B SON INCORRECTAS, INFUNDADAS Y POCO REALISTAS.
IDENTIFICAR TUS C- B REQUIERE DE LLEVAR A CABO UNA PRAXIS MENTAL SALUDABLE Y POSITIVA.
CONSTANTEMENTE ESTAMOS ANALIZANDO A LOS DEMAS , ES UN EJERCICIO EN EL CUAL TENEMOS MUCHA PRACTICA , EN ESTE MOMENTO NOSOTROS SOMOS EL OBSERVADOR Y EL OTRO ES EL OBJETO OBSERVADO.
CUANDO CERRAMOS LOS OJOS Y NOS AUTO-ANALIZAMOS, TODO CAMBIA.
SOMOS EL OBSERVADOR Y EL OBJETO OBSERVADO.
ES CUANDO SE REQUIERE MUCHAS PRAXIS MENTAL, PARA PODER IDENTIFICAR NUESTRAS CREENCIAS BASICAS , LAS POSITIVAS , PARA REFORZARLAS Y LAS NEGATIVAS PARA CAMBIARLAS.
LAS CREENCIAS BASICAS SON BUJIAS O GRILLETES.
SON MOTORES O ANCLAS.
SON CONSTRUCTIVAS O DESTRUCTIVAS.
LA META NO ES NECESARIAMENTE ,CAMBIAR TUS CREENCIAS BASICAS DE UN POLO OPUESTO A OTRO, TAMPOCO QUE TODO SEA POSITIVO Y NADA NEGATIVO, DE BLANCO A NEGRO , DE HORRIBLE A HERMOSO, DE ,LIBERATE DE TODO LO MALO Y DESDE AHORA EN ADELANTE ,TODO ES BELLO EN TU VIDA.
LA META ES DARLE A TODAS Y CADA UNA DE TUS CREENCIAS BASICAS. UNA DIRECCION MAS REALISTA.
MENOS DISTORSIONADA.
MENOS CATASTROFICA.
MAS REAL.
NO SE TRATA DE BOMBARDEAR TU MENTE CON MENSAJES DE SUPERACION Y AUTO AYUDA.
EL EJERCICIO ESTA ENCAMINADO A PROFUNDIZAR EN TUS CREENCIAS BASICAS, DE UNA MANERA MAS ABIERTA , MAS SENSATA , MAS HONESTA.
EN ESTE EJERCICIO , NO HAY REGLAS FIJAS.
LA IDEA ES LA AUTO REFLEXION, COMO EL CAMINO DE LA SUPERACION PERSONAL.
LA AUTO CRITICA COMO UN CAMINO PARA EL CRECIMIENTO MENTAL, MORAL, ESPIRITUAL , FISICO Y ECONOMICO.
LO IMPORTANTE NO ES LO QUE TIENES , SINO LO QUE PIENSAS ,ACERCA DE LO QUE TIENES.
LO IMPORTANTE NO ES LO QUE ERES, SINO LO QUE PIENSAS ,ACERCA DE LO QUE ERES.
LO IMPORTANTE NO ES LO QUE TE PASA , SINO LO QUE PIENSAS, ACERCA DE LO QUE TE PASA.
"Está oprimido por vides que se arrastran. Se mueve con dificultad y dice, "El movimiento trae remordimientos".
Si alguien siente remordimientos acerca de esto y parte, la buena fortuna viene".
Un hombre se encuentra oprimido por lazos que no puede romper fácilmente. Hay que aplicar
destreza para llegar al final.
Todavía está irresoluto, influido por sus temores previos que le hacen
sospechar causas de arrepentimiento si se mueve.
Tan pronto como comprende la situación
cambia su actitud mental y hace la firme decisión de dominar la opresión.
I CHING.
JUAN AVILA.
